تعرفي على فوائد حليب الأم والطريقة المثالية لتخزينه

حليب الأم أو حليب الرضاعة هو حليب ينزل من ثدي الأم البشرية، وهو حليب الرضاعة الطبيعية وهو المصدر الأساسي في تغذية الطفل الرضيع قبل تمكنه من هضم الأطعمة والمواد الغذائية الأخرى، الرضاعة الطبيعية من الأم للطفل لها طريقة الاعتيادية ولها طريق أخرى مثل أن تضخ الأم الحليب من ثديها و تقوم بإرصاع الطفل عن طريق زجاجة أو كأس أو معلقة أو بالتنقيط من خلال أنبوب أنفى معدي، وتقوم منظمة الصحة العالمية بالتوصية على الرضاعة الطبيعية الحصرية في مدة الست أشهر الأولى من حياة الطفل، ويجب تقديم الأغذية الصلبة تدريجيا في ذلك العمر عندما تظهر علامات الاستعداد لذلك تنصح بالرضاعة الطبيعية للطفل لمدة سنتين على الأقل، طالما الأم والطفل يرغبان في ذلك.

فوائد لبن الأم للأطفال

1-تقليل مشاكل الأسنان.

2-تقليل من مخاطر الإصابة بالاضطرابات النفسية، وتزيد من الصحة النفسية للطفل.

3-تقليل من نسبة احتمال الإصابة بأمراض الأذن الوسطى، والبرد والإنفلونزا.

4-تقليل نسبة الاحتمال بالإصابة بمرض السرطان مثل سرطان الدم في الطفولة.

5-تقليل من خطر متلازمة موت الأطفال الرضع المفاجئ خاصة في الدول النامية الصغيرة.

6-تقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكري، وخفض الإصابة بالربو والأكزيما في مرحلة الطفولة.

7-تقليل الإصابة بالبدانة في الحياة لاحقا.

8-تساعد رحم الأم في الرجوع إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة، والتقليل من النزيف.

9-تساعد الأم على التخلص من الوزن الزائد والرجوع إلى وزنها الطبيعي قبل الحمل.

10-تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بالنسبة للأم فيما بعد.

حفظ وتخزين حليب الأم:

من الممكن أن تخزن الأم حليب ثديها لكي تتمكن من استخدامه في وقت لاحق، ومن الأفضل أن تخزنه في حاويات لها أضلاع مشددة مع ختم هوائي محكم، وتوجد في كثير من الأكياس البلاستيكية المصنعة خاصة لتخزين حليب الثدي وفترة التخزين لا تتعدى الـ72 ساعة، وأيضا يكون بعضها صالح للاستخدام لمدة قد تصل إلى 6 أشهر وذلك مع التبريد، وقد تعتمد الفترة الزمنية التي من الممكن أن يخزن فيها حليب الثدي بشكل آمن لاستخدام الأطفال على الجدول التالي: