علامات نزول الدوره الاكيده
تختلف أعراض وعلامات الدورة ما بين سيدة وأخري ما بين شدتها وقلتها ولكن أعراض واحدة تعيشها جميع السيدات والتي تبدأ قبل بداية الدورة بأسبوع علي الأقل، وسوف نتناول معكي أهم علامات نزول الدوره الاكيده فتابعينا.
الدورة الشهرية
قائمة المحتوى
تتشابه أعراض الدورة الشهرية مع أعراض بداية الحمل ولكنها تكون أشد المآ من أعراض الحمل وتنتهي بمجرد إنتهاء الأيام الأولي من بداية الدورة، فالدورة الشهرية تعد من أهم مظاهر البلوغ عند السيدات ويكون متوسطها كل 28 يوم تأتي الدورة وتستمر من خمس أيام إلي أسبوع.
علامات نزول الدوره الاكيده
من العلامات الأساسية للدورة الشهرية
- المعاناة من الآلام الشديدة بمنطقة أسفل البطن مع الشعور بالانتفاخ.
- التغير في الحالة النفسية للفتاة ما بين الشعور بالعصبية أو الرغبة في البكاء بدون أبداء أسباب.
- الرغبة في النوم لفترات كثيرة.
- الإحساس بالتعب والإجهاد.
- المعاناة من ألم بمنطقة أسفل الظهر.
- ظهور حبوب بالوجه وبمناطق متفرقة من الجسم مع جفاف البشرة وشحوبها.
- المعاناة من ألم يشمل الجسم كله.
اقرئي أيضا: طريقة تحديد موعد الدورة الشهرية
- المعاناة من الم بمنطقة الثدي والتحسس عند لمسهما مع انتفاخ الثدي عن الوضع الطبيعي.
- عدم الانتظام في النوم والأرق في الأيام الأولي منها.
- المعاناة من الصداع والدوخة.
- انخفاض ضغط الدم بصورة بسيطة.
- ارتفاع في درجات الحرارة في بعض الأحيان.
- المعاناة من الآلام الأسنان.
وقت نزول الدورة الشهرية
أن متوسط الدورة الشهرية يختلف حسب الطبيعة الجسمانية لكل أمرأة وفتاة فهناك من تأتي دورتها كل 28 يوم وهناك من تأتي دورتها كل 21 يوم وهناك من تكون دورتها كل 32 يوم، كما تختلف أيم الدورة من أمرأة لأخري فهناك من تستمر معها الدورة ثلاث أيام فقط وهناك من تستمر معها خمس أيام وهناك من تصل أيام دورتها إلي سبعة أيام.
أعراض الدورة الشهرية وأسبابها
- أن شعور المرأة بالعصبية والتوتر والقلق يعود إلي النقص في هرمون الاستروجين والبروجسترون.
- شعور المرأة بالاكتئاب وقت الدورة أو قبلها يعود إلي نقص هرمون السيروتونين.
- ألم أسفل منطقة البطن يكون بسبب احتقان الرحم لقدوم الدورة الشهرية.
- المعاناة من كثرة الآلام بسبب عدم وجود أملاح عالية بالجسم.
- احتباس كمية من الماء الزائد داخل الجسم لتغير مستوي الهرمونات بالجسم.
تابعي معنا سلسلة من المقالات حول الدورة الشهرية وطريقة حساب موعدها بصورة صحيحة فتابعينا0
