تعرفي على أهم آثار الحمل وكيف تتخلصين منها

آثار الحمل ، حيث تحدث خلال فترة الحمل الكثير من التغيرات الجسدية والنفسية للمرأة الحامل، وذلك بسبب الهرمونات في جسم المرأة وزيادتها، وبعض التغيرات التي تنتج عنها.

آثار الحمل

١-آلام في الثدي

تشعر المرأة مع بداية حملها ببعض التغيرات في الثدي وزيادة الغمقان حول الحلمة وشئ من الصلابه وزيادة في حجم الثدي وذلك يكون بسبب زيادة هرمون الحمل مع شعورها ببعض الألم فيه.

٢-الصداع

يحدث الصداع بسبب ارتفاع الهرمونات في الجسم وحاجة الجنين إلي الإمداد بالأكسجين مما يؤدي إلي نقص كمية الأكسجين في جسم الأم وهذا يسبب لها ضيق في التنفس والصداع المصحوب بالدوار وأحيانا الإغماء.

٣-زيادة الوزن والرغبة في الطعام.

تزداد رغبة الحامل بتناول الطعام خلال فترة الحمل وتزداد كمية تناولها الطعام حتي تستطيع استيفاء حاجتها وحاجة الجنين من الغذاء مما يؤدي إلي زيادة وزنها في اغلب الأحيان بشكل ملحوظ.

٤-كثرة التبول

تزداد مرات التبول عند المرأة الحامل أكثر من الطبيعي بسبب إمداد معدل إفراز هرمون الحمل في الجسم.

٥-الشعور بالتعب والإرهاق

تشعر المرأة بالتعب والإرهاق حتي إذا لم تقم بعمل أي مجهود وذلك لأن هرمون البروجسترون يشعرها بالرغبة في النوم.

٦-الشعور بالتشنجات و التقلصات

تعاني المرأة من الشعور بآلام أسفل البطن وآلام شديدة كآلام الدورة الشهرية وذلك يكون بسبب انقباضات تحدث في الرحم ليتمدد استعدادا لنمو الجنين.

٧-الغثيان الصباحي والقئ أحيانا

الكثير من النساء الحوامل يعانين من الغثيان وخصوصا في الصباح عند الاستيقاظ من النوم وقد يصاحبها القئ .

٨-الشعور بالانتفاخ

تشعر المرأة الحامل بالانتفاخ بسبب تباطؤ عمل الأمعاء والقولون ولا يقومون بعملهم بشكل كافي.

٩-التغير في حاسة التذوق

قد تختلف حاسة التذوق عند المرأة الحامل من حيث القوة أو قدرتها علي الشعور بطعم الأشياء بسبب وجود مرارة في فمها.

١٠-تأخر الدورة الشهرية

لا تأتي الدورة الشهرية للحوامل ويكون هذا أكبر دليل علي حملها.

١١-وجود المرأة الصعوبة في تحمل الروائح حتي وإن كانت رائحة عاديه كالشامبو والصابون.

١٢-نزول بعض الإفرازات البنيه.

١٣-تكون درجة حرارة المرأة الحامل مرتفعة أكثر من الطبيعي.

وكما تحدث للمرأة تغيرات جسدية تحدث لها أيضا تغيرات نفسية فيكون مزاج المرأة متقلب في أغلب الأوقات وقد تصل إلي الاكتئاب في بعض الأحيان ولذلك يجب الانتباه علي مشاعرها في تلك الفترة ممن حولها حتي لا تتطور حالتها.