نصائح الحمل

وسائل مجربة تساعد على فتح عنق الرحم في الشهر التاسع

ذكرت بعض الأبحاث أن 22% من النساء اللاتي يلدن ولادة طبيعية؛ يلجأن لوسائل مجربة لتحفيز عملية المخاض، و فتح عنق الرحم خاصة أنهن لا يرغبن في تحفيز الرحم من خلال الإبر الطبية المستخدمة لأنها أكثر ألماً لهن.

خلال الولادة الطبيعية يبدأ دماغ الطفل في إرسال إشارات كيميائية لدماغ الأم لتحفيز إنتاج هرمون الأوكسيتوسين الذي يعمل على حدوث تقلصات في الرحم، ومن ثم تبدأ مرحلة المخاض والولادة، وكثيرا ما يقوم الأطباء بتحريض تقلصات الرحم لتسريع فتح عنق الرحم ونزول الجنين، ولكن هناك وسائل طبيعية مجربة تساعد على فتح عنق الرحم في الشهر التاسع نذكرها لكم فيما يلي ..

فتح عنق الرحم
فتح عنق الرحم

هل يمكن أن يتم فتح عنق الرحم من خلال وسائل طبيعية مجربة

بالفعل هناك وسائل مجربة تساعد في فتح عنق الرحم وتحفيز الولادة الطبيعية ولكن؛ كما أكد الدكتور الأمريكي ألدو بالميري، دكتور قسم التوليد وأمراض النساء في المركز الطبي لجامعة كاليفورنيا في سانتا مونيكا، أن لكل ثقافة ولكل شعب مجموعة من الوسائل والعادات الخاصة به، وكل ثقافة لديها مجموع من المعتقدات حول طرق فتح الرحم خلال الشهر التاسع، ولكن بعض منها قد يؤثر بالسلب على الطفل والأم سوياً، والبعض الآخر قد لا يفيد نهائياً.

 اسباب تجعل الأم تلجأ لتجربة وسائل مجربة لفتح عنق الرحم في الشهر التاسع

  • التعب خلال آخر الشهر التاسع وعدم القدرة على النوم .
  • تأخر الولادة الطبيعية وانتهاء الشهر التاسع.
  • رغبة الأم في الولادة الطبيعية وعدم إجراء الجراحة القيصرية.

 اشياء مجربة تحفز فتح عنق الرحم خلال الشهر التاسع :

فتح عنق الرحم
فتح عنق الرحم
  • تناول الأطعمة الغنية بالبهارات والتوابل الحارة.
  • المشي بكثرة خلال الشهر التاسع يعمل على فتح عنق الرحم.
  • العلاقة الحميمة تساعد على فتح عنق الرحم بسبب وجود مادة في السائل المنوي تساعد على تقلص الرحم.
  • شرب زيت الخروع ، حيث أنه يزيد من فرص فتح الرحم خلال 24 ساعة بعد تناوله، ولكن عليك الحذر من الإكثار من تناوله حيث أن تناوله بكثرة يزيد من الانقباضات ويقلل ذلك من نسبة الأوكسجين الواصل للطفل.
  • تحفيز وإثارة حلمة الثدي كما يفعل الطفل عند الرضاعة تسبب إفراز هرمون الإوكسيتوسين المساعد على فتح عنق الرحم، ولكن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب حتى لا تزيد انقباضات الرحم ويعرض الطفل لخطر نقص الأكسجين.

خطوات توسيع الرحم لتسهيل الولادة

تسهيل الولادة بالجماع

من إحدى الطرق التي قد تساعد في توسيع عنق الرحم هي ممارسة العلاقة الحميمة بكثرة في الأسابيع الأخيرة من الحمل، بالرغم من الاعتقاد المنتشر عن خطر ممارسة العلاقة الحميمة في نهاية الحمل، فذلك الأمر يكون ليس صحيح، فعن طريق ممارسة العلاقة الحميمة يحدث الآتي:

1-عند وصول المرأة إلى النشوة و هزة الجماع، قد يتأثر الرحم ويبدأ في أن يتسع مع حدوث بعض الانقباضات الخفيفة.

2-السائل المنوي الذي يحتوي على البروستاغلاندين، وهي مادة تقوم بتحفيز الرحم على التمدد عند بداية الولادة.

3-ممارسة العلاقة الحميمة قد تساعد في إفراز هرمون الأوكسايتوسين وهو المسؤول عن انقباضات الرحم.

تدليك الحلمتين لتسهيل الولادة

تحفيز حلمة الثدي من خلال تدليك الحلمتين فقد يزيد من إفراز هرمون الأوكسايتوسين، وهو الهرمون المسؤول عن حدوث الانقباضات في الرحم، ومن الممكن أن يتم تدليك الحلمة بالأصابع ببطء كل يوم بانتظام، واستخدام زيوت المساج الآمنة والطبيعية لكي تساعد في ذلك الأمر، والاستعانة بالزوج في العلاقة الحميمة، فالحلمات تكون من أهم مناطق الإثارة لدى المرأة.

المساج والولادة

تدليك الجسم يقوم بالمساعدة في إفراز هرمون الأوكسايتوسين، والاسترخاء والراحة والهدوء والضوء الخافت كلها عوامل تساعد على ذلك، فتطلب المرأة من زوجها بعمل مساج لها بشكل منتظم كل يوم، ويجب أن تستغل ذلك لكي تحقق القرب بينها وبين الزوج وممارسة العلاقة الحميمة كثيرا، فهي من طرق تحفيز الولادة وتوسيع الرحم.

 المشي والولادة

ممارسة المرأة للمشي كل يوم يساعد الجنين في اتخاذ وضع الولادة الصحيح، وهي أن يكون رأس الجنين إلى أسفل، والضغط على عنق الرحم يكون أكبر فيقوم بالتوسيع ويتهيأ لخروج الجنين في ولادة طبيعية وسهلة، كما أن الرياضة عموما قد تساعد في إفراز هرمون الأوكسايتوسين المسؤول عن انقباضات الرحم.

 تناول المرأة الحامل للتمر

تناول التمر وزبدة الفول السوداني قد يساعد في تحفيز الرحم وتسريع الطلق، لذلك فهما من الأطعمة الممنوعة في بداية الحمل.

تناول المرأة الحامل للأناناس

الأناناس قد يحتوي على إنزيم يسمى البروملين، مما يساعد على تليين عنق الرحم، فقد يصبح مستعد إلى التمدد بسهولة.

تابعي معنا كافة النصائح الخاصة بالولادة، ومتابعة لطرق العناية بالطفل بعد الولادة.

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق