كل ما تريدين معرفته عن عملية الولادة

منذ اليوم الأول الذي تعرف فيه المرأة بحملها وهي تحمل على عاتقها يوم الولادة وتتساءل عما سيحدث فيه وما الأعراض التي ستأتي لها وفي هذا المقال سنوفر لكي كل ما تريدين معرفته عن عملية الولادة.

اقرأ المزيد: أسباب الاسهال عند الاطفال

كيف تتم عملية الولادة الطبيعية

الولادة الطبيعية تعتبر هي الطريقة الأكثر أمانا لوضع الجنين طالما لا يوجد مانع من الولادة الطبيعية،
فلا داعي لأن تأخذ المرأة قرار العملية القيصرية لما لها من مضاعفات عديدة على صحة المرأة قد تحدث أثناء،
أو بعد عملية الولادة، وتتم عملية الولادة الطبيعية على ثلاث مراحل: –

• المرحلة الأولى: الطلق
  

وتعتبر مرحلة الطلق هي أطول مرحلة من مراحل الولادة حيث تكون هذه المرحلة هي الاستعداد للولادة وتشعر المرأة بالطلاق نتيجة للانقباضات التي تحدث في الرحم مما يسبب فتح عنق الرحم وتمدده حتي يمسح للجنين بالدخول إلى قناة الولادة، ثم يأتي الجزء الأخير من الطلق وهو الطلق النشط الذي يستمر في الغالب من أربعة إلي ثمانية ساعات ويتم فيه توسع عنق الرحم من ستة إلي عشرة سنتيمترات أي بمعدل من ستة إلي عشرة سنتيمترات أي بمعدل سنتيمتر كل ساعة وتكون الانقباضات الرحمية في هذا الوقت أقوي وأكثر انتظاما وشديدة الألم، وقد تشعر الأم  بماء الرحم  ينفجر وينزل منها دون أن تتحكم فيه مع وجود ضغط متزايد في منطقة الظهر.

ويجب على الأم فور ظهور هذه العلامات الاتصال بالطبيب أو الذهاب فورا إلى المستشفى حتى يتم إجراء اللازم.

• المرحلة الثانية نزول الطفل

وهي المرحلة التي يتم فيها دفع الطفل بواسطة الانقباضات الرحمية وقد تستمر هذه المرحلة من بضعة دقائق إلى ساعات قليلة علي حسب وضع كل حالة وتبدأ بنزول رأس الطفل أولا ثم ينزل باقي الجسم ويقوم الطبيب بقطع الحبل السري للطفل ويخرج الجنين من بطن أمه كليا.

• المرحلة الثالثة نزول المشيمة

بعد ولادة الطفل وخروجه من بطن أمه تبدأ مرحلة نزول المشيمة وتشعر الأم في هذه المرحلة بقدر من الراحة عما سبق ولكن عليها دفع المشيمة وإزالة بقاياها ويستمر الرحم في الانقباض حتى يرجع إلى حجمه الطبيعي، ويقوم الطبيب بتحديد إذا كانت الأم تحتاج إلى غرز أو إصلاح بمنطقة المهبل أم لا.

وهنا تكون انتهت هذه الرحلة الصعبة وعلى الأم الاسترخاء بعض الوقت حتى تستعيد قوتها ونشاطها لبدء مرحلة الأمومة.

اقرأ المزيد: أفضل أوقات الجماع لضمان حدوث الحمل

بعض النصائح لتسهيل عملية الولادة

هذه بعض النصائح التي من الممكن أن تخفف آلام الولادة قليلا وتسهل عملية الولادة: –

• تناول الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تنشيط الطلق،
  مثل التمر والأناناس والقرفة ومنقوع أوراق التوت الأحمر.
• يجب على المرأة تجهيز جسدها للولادة عن طريق ممارسة بعض التمارين الرياضية،
  مثل اليوجا والمشي وأن تبتعد عن الخمول والكسل فعملية الولادة تحتاج إلى عضلات قوية تتحمل المشقة أثناء فترة الطلق.
• الاهتمام كثيرا بنظافة منطقة المهبل بالمنظفات الطبيعية كالماء الفاتر والقيام ببعض التمارين لتقوية عضلات المهبل كتمارين كجيل.
• استخدام الماء الدافئ عند بدء الطلق فالماء الدافئ يعمل على تخفيف الألم وتسهيل عملية الولادة.
• استخدام وسائل مختلفة لتهدئة الأعصاب مثل الاستماع إلى الموسيقي أو تغيير وضع الجسم أو عمل المساج فمن شأنه أن يهدئ عضلات الجسم ويساعد المرأة على الاسترخاء.

ويجب على المرأة أن تحاول قضاء أطول فترة من الطلق في المكان الأكثر راحة بالنسبة لها وفي الغالب يكون المنزل حيث تكون بعيدة عن الضغط والتوتر والخوف الذي يؤثر بشكل سلبي على صحة الأم النفسية.