كيف أعرف أيام التبويض بدقة

كيف أعرف أيام التبويض فالتبويض هي عملية قد تحدث لكل امرأة بالغة وتتم عند إطلاق بويضة ناضجة سليمة من المبيض، وتمر من خلال أنبوب قناة فالوب، وقد تكون في تلك الحالة في تمام حالتها الجاهزة للتخصيب، حيث أن كل شهر تنتج مبايض الأنثي عدد من البويضات، وتمر في النهاية بويضتين فقط ناضجتين من المبايض وتبدأ بطانة الرحم في زيادة السمك للتحضير لتخصيب البويضة، وإذا لم تلتقى البويضات الناضجة بحيوانات منوية لم يحدث الحمل وتموت البويضات وتحدث الدورة الشهرية وينزل الدم.

دور عملية الإباضة:

منقسم إلى مرحلتين:

أ‌- المرحلة الأولى: تبدأ هذه المرحلة في اليوم الأول من آخر فترة دورة شهرية، وتستمر حتى يتم التبويض، وهذا النصف الأول من الدورة يختلف من مرأة إلى أخرى اختلاق كبير ويحدث في أي يوم من 7 إلى 40 يوم.

ب‌- المرحلة الثانية: تبدأ من يوم التبويض وحتى تبدأ الفترة التالية، يكون لهذه المرحلة جدول زمني دقيق ومن المعتاد أن يكون فقط 12-16 يوم من الإباضة، قد تؤثر بعض العوامل الخارجية مثل الإجهاد والمرض على التبويض الخاص بكل أنثى.

كيف أعرف أيام التبويض

تبعا للجمعية الأمريكية للحمل فيتم قياس الدورة الشهرية للمرأة من اليوم الأول من فترة الحيض وحتي اليوم الأول من الفترة التالية، ففي المتوسط أن دور المرأة عادة تكون ما بين 28-32 يوم، ولكن عند بعض النساء قد يكون لديها دورات أقصر أو أطول بكثير، ومعظم الناس يحدث لهم التبويض في أي وقت بين يوم 11 إلى يوم 21 من الدورة الشهرية، العد يكون من أول يوم من الدورة الشهرية، يمكن حساب التبويض من خلال اليوم الأول من آخر فترة الحيض، أو من خلال حساب 12-16 يوم من الدورة الشهرية القادمة، وتكون ذلك هي الفترة الأنسب للحمل.

علامات حدوث التبويض:

1- ألم طفيف أو الشعور ببعض التشنجات.

2-حدوث تغير في سائل عنق الرحم إلى مادة رطبة شبيهه لبياض البيض قبل حدوث التبويض وحتى تنتهي تلك الفترة.

3-الشعور ببعض الانتفاخات.

4-ارتفاع درجة حرارة الجسم القاعدية، عادة تكون بين ½ إلى 1 درجة، وذلك يقاس من خلال ميزان الحرارة.