الشهر الأول من الحمل: تعرف على أعراض الحمل في هذه المرحلة

الشهر الأول من الحمل ، تعد مرحله الحمل من اهم المراحل في حياه المرأة حيث تحدث الكثير من التغيرات الجسمية والنفسية وذلك بسبب أفراز الجسم هرمون إستروجينيين والبروجسترون الذين يعملان علي تهيئة الجسم  لاستقبال الجنين ومساعدته على النمو داخل رحم الأم طوال فتره الحمل.

وسوف نتعرف في هذا المقال أعراض الشهر الأول من الحمل ومخاطر هذا الشهر والنصائح التي يجب على الام اتباعها في هذا الشهر من الحمل.

أعراض الشهر الأول من الحمل

• الغثيان واحيانا القيء ويحدث غالبا في الصباح.
• الشعور ببعض التقلبات المزاجية وذلك بسبب تغير الهرمونات في الجسم عند المرأة في ذلك الوقت.
• وجود الم في الثديين بسبب الاضطرابات العنيفة التي تحدث لهم زيادة أفراز هرمون إستروجينيين والبروجسترون داخل الجسم لذلك التغير طبيعتهما و يتحول إلى شيء من الصلابة وتزداد المنطقة حول الحلمة بالسواد.
• تشعر المرأة بالتعب والإرهاق في هذا الوقت من الحمل حتى إذا لم تقم بأي مجهود زائد .
• رغبه المرأة الزائدة في النوم وعدم القدرة على فعل شيء.

تطور نمو الجنين في الشهر الأول من الحمل:-

• تعتبر المرأة غير حامل في خلال الأسبوعين الأول والثاني هل تبدأ البويضه للتلقيح من قبل الحيوان المنوي ثم تنزل إلى جدار الرحم وتزرع فيه ثم تبدأ البويضه بالانقسام إلى خلايا متعدده يذهب جزء منها إلى الرحم هل تتكون المشيمة والجزء الأخر يتكون منه الجنين ويكون حجم الجنين في هذا الوقت مثل راس الدبوس.

مخاطر الشهر الأول من الحمل

• ارتفاع درجه الحرارة لدي الأم يؤثر ارتفاع درجه الحرارة عن المعدل الطبيعي عند الأم في خلال الشهر الأول إلى بعض المخاطر التي قد تحدث للجنين وقد تصل إلى الإجهاض لذلك يجب استشارة الطبيب عند الشعور بأي أعراض.

التعرض للمواد الكيميائية:-

يؤثر التعرض للمواد الكيميائية تأثيرا سلبيا على صحه الجنين بحيث انه قد يؤدي إلى حدوث تشوهات عند انقسام الخلايا وقد يؤدي أيضا التعرض لهذه المواد مثل الضبعات والتدخين إلى الإجهاض.

• النزيف إذا كان النزيف كثيرا في أول شهر من الحمل فان هذا مؤشر غير مطمئن لإنه احتمال يكون إجهاض مبكر او حمل خارج الرحم.
• أما إذا كانت قطرات دم بسيطه فهنا تكون بسبب تلقيح البويضه وزرعها داخل الرحم ولذلك إذا زادت عن الكميه المعروفة يجب استشاره الطبيب في الحال.

نصائح للحامل في الشهر الأول:-

• ممارسه بعض التمارين الرياضية الخفيفه كالمشي او السباحه لانها تخفف حده الشعور بالارهاق والاجهاد.
• يجب تركيز الأم على العناصر الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن والكالسيوم اللازم لنمو الجنين.
• البعد عن التدخين والتقليل من الأشياء التي تحتوي على مواد الكافيين في القهوة والشاي.
• وهكذا نكون انتهينا من الحديث حول الشهر الأول من الحمل ومعرفه التطورات التي تحدث للجنين في هذا الشهر والأعراض التي تطرا على الأم نتيجة الحمل ويجب على الأم اخذ الحيطة والحذر في هذا الشهر لأنه بداية حملها وعدم حمل الأشياء الثقيلة أو إرهاق نفسها حتى لا تتعرض للإجهاض المبكر.