أمومة وطفولة

نصائح هامة حول نوم الرضيع

نوم الطفل الرضيع يعتبر مهم جدا يبكي يتطور تطورا سليما، فنوم الطفل الرضيع ناعم مثل نوم الملائكة ومهم جدا لتطور دماغهم، وذلك خاصة في الشهور الأولى بعد الولادة، ولذلك من المهم  أن تعرف الأم ما الذي يجب أن تفعله وما الذي لا يجب أن تفعله في كل شيء يخص نوم الرضيع فتابعينا.

نوم الرضيع

1-الأطفال ينامون كثيرا

نوم الأطفال الرضع يكون طويل وقد يمتد إلى 16 ساعة في اليوم حيث أن الطفل الرضيع يستيقظ فقط لكي يأكل أو يبدل الحفاظات، وكلما كبر الطفل فإنهم يحتاجون إلى ساعات نوم أقل أثناء النهار وأكثر في الليل:

  • حتى سن 6 أشهر يجب أن يكون الطفل الرضيع قادر على النوم طوال الليل وذلك بالإضافة إلى قيلولتين أو ثلاثة أثناء النهار.
  • في سن عام فأن الأطفال الرضع ينامون مرة واحدة أو مرتين أثناء النهار، ومن الممكن حتى 11 ساعة في الليل.

2- النعاس وعلامات التعب

فرك الطفل الرضيع العينين، حركات التشنج والتثاؤب يكون من علامات التعب والنعاس لديهم، علامات التعب لدى الأطفال الأكبر سنا يكون بسبب الإرهاق، التبعية وفرط الحركة.

اقرئي أيضا: سبب بكاء الطفل أثناء النوم وكيف تتمتعي بنوم هادئ لطفلك

3-عدم الإسراع في دخول الرضيع إلى الغرفة

العطس أو التنهدات ، أو الفواق أو الحازوقة، الآهات والأنين تعتبر هي ظواهر صوتية شائعة لدى الأطفال الرضع، ولذلك يجب عدم التسرع في عدم دخول الغرفة في كل مرة تسمع فيها الأم هذه الأصوات، حتى في حالة أن يتحرك الطفل ويبكي قليلا، فمن الممكن أنه يحاول أن ينام فقط، فيجب الانتظار بضع دقائق قبل أن تذهب الأم أو الأب لفحصه، إلا في حالة اعتقادهم أنه غير أمن أو جائع أو غير مرتاح.

4-لا توقظوا الطفل الرضيع من نومه

في حالة نوم الطفل في كرسي السيارة فيجب أخذ الكرسي إلى المنزل، ومن الممكن للطفل أن يستمر في النوم هناك، فليس من اللازم أن يتم إيقاظه أو نقله إلى السرير، حتى في حالة بدأ الطفل بالنوم في أرجوحته، لا توقظوه، فقط يجب مراقبته وبالطبع دون أن ينام هناك طوال الليل، إذا كان الطفل مستغرق في النوم عميق جدا، فمن الممكن نقله إلى السرير دون إيقاظه.

يمكنك أن تقومي بمتابعة كافة الموضوعات الخاصة بتطور نمو الرضيع خلال عامه الأول، فتابعينا.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق