مراحل الحمل

أهم تطورات الجنين في الأسبوع 29 من الحمل

الأسبوع 29 من الحمل هو منتصف الشهر السابع من الحمل، وهو من الشهور التي تشعر فيها السيدات الحوامل بمزيد من التعب، ولذلك يجب أن تأخذ قسطا من الراحة، حيث يبدأ الجنين في هذه المرحلة في التحرك بعنف.

الأسبوع 29 من الحمل

المزيد من الفحوصات

  • هذه هي مرحلة المنتصف التي يكون فيها الرحم بين السرة والأضلاع كما انه يبدأ في الميل نحو الأمام.
  • ويجب تقومي بعمل فحوصات شاملة وللجنين في العيادات والمعامل المخصصة لذلك.
  • في هذا الفصل الثالث من الحمل يكون هناك الكثير من التعب والعبء على الأم …فيجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة حديد عالية حتى تقوى وتساعد أربطة البطن التي تمددت بسبب الحمل, كما أنه يجب على الحامل عمل تمارين خفيفة لتخفف من حدة الألم العضلات عليها ويكون ذلك بشكل يومي, ومن أنواع هذه التمارين القرفصاء فهو وضع يساعد في توسيع الحوض ويجعلك تستفيدين من الجاذبية الأرضية كما أن هذه التمارين تجعل الولادة أكثر سهولة بسبب توسيع الحوض.

اقرئي أيضا: تطورات الجنين في الأسبوع 30 من الحمل

طفلك

  •  طول خضار الكرفس هو الطول التقريبي لطفلك في هذه المرحلة ويكون طوله 38,6  سنتيمتر ووزنه 1,2 كيلو غرام.
  •  ويجب في هذه المرحلة تناول الكثير من البروتين بسبب تواصل نمو الطفل المستمر مما يجعله يحتاج إلى الكثير من البروتين.
  • وتصبح هيئة طفلك هذا الأسبوع مكتملة ولكنها صغيرة.
  • ويناسب هنا الرأس مع حجم الجسم وليس اكبر.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى