العادة الشهرية .. تعرفي على كل ما يخص الدورة الشهرية منذ بدايتها وحتى انقطاعها

معلومات شاملة عن العادة الشهرية

الدورة الشهرية هي عملية طبيعية تحدث في جسم المرأة، حيث يتم إفراز دماء مختلطة مع أنسجة من الرحم عبر المهبل. تحدث هذه العملية عادة بشكل شهري. تلعب الدورة الشهرية دوراً حيوياً في إعداد الجسم لحدوث الحمل، إذ تعمل على تهيئة الرحم لاستقبال الجنين. في حالة عدم حدوث الحمل، يتم التحكم في الدورة الشهرية بواسطة هرمونات مثل البروجيستيرون والإستروجين.

ما هي وظيفة المبيضين؟

المبيضين هما الأعضاء المسؤولة عن إنتاج البويضات، التي تكون صغيرة جداً ولا يمكن رؤيتها بالعين المجردة. يتفاعل الجسم مع هذه البويضات خلال الدورة الشهرية.

التغيرات أثناء الدورة الشهرية

خلال الدورة الشهرية، تتفاعل الهرمونات مع البويضات لتصبح جاهزة للتخصيب، مما يؤدي إلى زيادة سمك بطانة الرحم. إذا لم يتم تخصيب البويضة، يتم التخلص من هذه البطانة السميكة، مما ينتج عنه ما يُعرف بدم الحيض.

للمزيد: اعراض الدورة الشهرية – تخفيف آلام الدورة الشهرية ببساطة

ما يحدث عند انتهاء الدورة الشهرية

تستمر الدورة الشهرية عادةً من ثلاثة إلى أربعة أيام. بعد ذلك، يبدأ تدفق الدم في التراجع، ويستعد الرحم لتكرار نفس العملية الشهرية، سواء لنزول الدورة مجددًا أو عدمها في حالة حدوث الحمل.

بداية وانقطاع الدورة الشهرية

• تبدأ الدورة الشهرية عادةً لدى الفتيات في سن 12 إلى 15 عاماً، إلا أن بعض الفتيات قد تبدأ لديهن في سن مبكر يصل إلى 8 سنوات، وذلك نتيجة لعوامل وراثية.
• تتراوح فترة انقطاع الدورة الشهرية بين 45 و52 عاماً، ولكن يمكن أن تنقطع في حالات نادرة في سن مبكر بسبب عوامل صحية أو نفسية.

أسئلة شائعة من مريضاتي – FAQ

ما هي الأعراض الشائعة للدورة الشهرية؟

قد تشمل الأعراض: ألم في أسفل البطن، تقلبات مزاجية، صداع، وتورم في الثديين.

هل يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية؟

نعم، يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية نتيجة للعديد من العوامل، مثل التوتر، التغيرات في الوزن، أو التغيرات الهرمونية.

متى يجب زيارة الطبيب؟

إذا كانت هناك تغييرات غير طبيعية في الدورة الشهرية، أو إذا كانت الأعراض شديدة، يفضل زيارة الطبيب.

الدورة الشهرية هي جزء أساسي من صحة المرأة، ويجب فهمها بشكل جيد.

الطمث هو عملية تتطلب الوعي والرعاية.

الصحة النسائية أمر لا يمكن تجاهله في حياة كل امرأة.

وفقاً لتوصيات منظمة الصحة العالمية (WHO) , فإن العناية بالصحة الإنجابية تعود بالنفع على النساء والمجتمع بأسره.