تطورات الجنين في الأسبوع 11 من الحمل

الأسبوع 11 من الحمل خلال هذه الفترة يطرأ على جسم المرأة الحامل العديد من التغييرات وأبرزها الشعور بالعطش بشكل غير عادي، وهذا يعني أن جسمك في حاجة شديدة إلى تناول السوائل واهمها الماء والعصائر الطبيعية، وخلال هذه الفترة تشعر المرأة الحامل برغبة شديدة في الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر نتيجة تناول كمية كبيرة من السوائل.

تزداد هرمونات الحمل في الدم ويزداد تأثيرها على مستوى السكر في الدم، مما يتسبب في الشعور الدائم بالدوار ويتبعه عدم القدرة على القيام بالمهام اليومية بشكل طبيعي، وفي كثير من الأحيان يطلب الطبيب من السيدات الحوامل في هذه الفترة إجراءات أشعة على الرحم للتأكد من عدم وجود أعراض متلازمة داون.

أهم التغييرات الطارئة على جسم المرأة الحامل

تبدأ المرأة الحامل في الشعور بالعديد من التغييرات التي تطرأ على جسمها خلال هذه الفترة وأبرزها ما يلي:

• تغييرات واضحة في هرمونات الحمل.
• زيادة حركة الدورة الدموية.
• تغييرات واضحة في الأظافر والشعر.
• زيادة حجم الرحم بشكل واضح، فقد أصبح حجمه مساويا لحجم الحوض.
• الشعور بالدفء في اليدين والقدمين.

نصائح هامة للسيدات الحوامل

ينصح الأطباء السيدات الحوامل في هذه الفترة بعدد من النصائح، وهي على النحو التالي:

• ضرورة تناول الأطعمة التي تحتوى على حمض الفوليك، وأبرزها الخضروات الورقية.
•  الإكثار من تناول الفاكهة في هذه الفترة فهي تساهم في علاج انخفاض مستوى السكر في الدم.
• التركيز على تناول الخضروات الورقية والجزر والصويا، باعتبارها مصادر نباتية غنية بالكالسيوم.
• الابتعاد تماما عن تناول الأطعمة التي تحتوى على البيض الغير ناضج أو ألنيء مثل المايونيز أو الآيس كريم، وغيرها من الحلويات.
• تناول الخبز الأسمر بالنخالة بكميات قليلة، وهذا الأمر من شأنه علاج انخفاض سكر الدم.

اقرئي أيضا: تعرفي على تطورات الجنين في الأسبوع 12 من الحمل

تكوين الجنين في الأسبوع 11 من الحمل

الجنين في هذه الفترة حجمه كحجم حبة التين، حيث يبلغ وزنه 7 غرام، أما طوله فهو يصل إلى 4.1 سم، وخلال الأسابيع القادمة يتضاعف حجمه بشكل سريع وملحوظ، وربما تلاحظ الأم أن حجم راس جنينها أقل بكثير من طول جسمه، وهذا الأمر طبيعي ولا يدعو للقلق، يبدأ القلب في عمله بضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم، كما يبدأ الطفل في التثاؤب والبلع والمص.