الدوره الشهرية واسباب عدم انتظامها

الدورة الشهرية

تعتبر الدورة الشهرية من العلامات الأساسية التي تمر بها جميع النساء عند البلوغ، وتستمر حتى مرحلة اليأس. تختلف طبيعة الدورة الشهرية من امرأة لأخرى، حيث تتغير فيها الهرمونات وتحدث عدة تغييرات جسدية مهمة.

ما هي الدورة الشهرية؟

تبدأ الدورة الشهرية عندما يقوم أحد المبيضين بإطلاق بويضة، ويستعد الرحم لاستقبال البويضة المخصبة. في حالة عدم حدوث التخصيب، يتم طرد بطانة الرحم عبر المهبل، مما يُعرف بالدورة الشهرية.

الدورة الشهرية الطبيعية

تحسب المرأة دورتها الشهرية من أول يوم في الدورة إلى أول يوم في الدورة التالية. تتراوح فترة الدورة بين 21 إلى 35 يومًا، وتستمر فترة نزول الدم من يومين إلى سبعة أيام. في السنوات الأولى بعد بدء الحيض، قد تكون الدورات غير منتظمة، ولكنها تميل إلى الانتظام مع التقدم في العمر. تختلف شدة وألم الدورة الشهرية من امرأة لأخرى، ولكن تبقى الدورة طبيعية إذا كانت ضمن ما اعتادت عليه المرأة.

هناك عوامل تؤثر على انتظام الدورة الشهرية، مثل استخدام حبوب منع الحمل، التي قد تغير من نظام الدورة.

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

• اضطرابات الأكل: فقدان الوزن الشديد أو زيادة النشاط البدني يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام الدورة.
• تكيسات المبيض: تغيرات هرمونية قد تؤدي إلى تكوّن تكيسات تؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
• فشل المبايض المبكر: فقدان وظيفة المبايض قبل سن الأربعين يمكن أن يسبب دورات غير منتظمة.
• التهابات الحوض: العدوى في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى نزيف غير منتظم.
• الأورام الليفية: هذه الأورام قد تسبب زيادة في فترة وكثافة نزول الدم.
• الحمل والرضاعة: قد تتأخر الدورة الشهرية نتيجة الحمل، وتؤثر الرضاعة الطبيعية على انتظامها أيضاً.

ما يجب فعله في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية

يمكن للعديد من النساء تحقيق انتظام الدورة الشهرية من خلال تناول حبوب منع الحمل بانتظام. كما أن الفحوصات المنتظمة للحوض قد تساعد في حل المشكلات المرتبطة بالدورة.

هناك حالات تستدعي مراجعة الطبيب:

• إذا توقفت الدورة الشهرية لأكثر من 90 يومًا دون حمل.
• إذا تغيرت الدورة من منتظمة إلى غير منتظمة.
• إذا استمر نزول الدم لأكثر من سبعة أيام.
• إذا كان الفاصل بين الحيضتين أقل من 21 يومًا.
• إذا كانت الدورة الشهرية غزيرة وتغمر أكثر من فوطتين صحيتين في الساعة.
• إذا نزفت المرأة بين الدورتين.
• إذا كانت تعاني من ألم حاد أثناء الدورة الشهرية.

من المهم متابعة الدورة الشهرية وتأثيرها على الصحة، حيث تعكس حالة الجسم الداخلية. الدورة الشهرية هي جزء أساسي من صحتك.

أسئلة شائعة من مريضاتي – FAQ

ما هي الدورة الشهرية الطبيعية؟

تتراوح فترة الدورة الشهرية الطبيعية من 21 إلى 35 يومًا، وتستمر من يومين إلى سبعة أيام.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

يجب زيارة الطبيب عند حدوث تغييرات ملحوظة في الدورة الشهرية أو عند وجود أعراض غير طبيعية.

كيف يمكنني تنظيم دورتي الشهرية؟

تساعد حبوب منع الحمل والتحكم في الوزن والنشاط البدني المنتظم في تنظيم الدورة الشهرية.

إخلاء مسؤولية طبي: المعلومات المقدمة هنا لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن استشارة طبية مهنية. يرجى مراجعة طبيبك للحصول على نصائح صحية مخصصة.