علامات الحمل

أعراض الحمل في الشهر الثالث والتغيرات الجسدية والنفسية

نتحدث اليوم بالتفصيل عن أعراض الحمل في الشهر الثالث إذا كنتِ بالفعل على وشك الدخول في الشهر الثالث فإن هناك بعض التغيرات التي تحدث مثل وزن الطفل وحجمه الذي يصبح مشابهًا بحد كبيرة لثمرة الخوخ ويصبح الرحم في حجم ثمرة الجريب فروت وتصبح الأعراض أقل حدة بالمقارنة بالشهر الأول والثاني مثل الإرهاق والتعب والغثيان ولكن ستشعرين بأعراض أخرى جديدة وقد تختلف تلك الأعراض من سيدة إلى أخرى حسب الحالة الصحية والجسدية فكلما كانت بنية الجسم أقوى ساعد ذلك على مرور فترة حملك بسلام بدون مضاعفات أو تأثيرات صحية.

أشهر أعراض الحمل في الشهر الثالث

أولاً نزول إفرازات مهبلية

  • بسبب هرمونات الحمل وزيادة الدم في الجسم تقل الإفرازات المهبلية وفي حال نزولها تكون مائلة للبياض وبدون رائحة كريهة.
  • يُنصح بارتداء ملابس داخلية من القطن واسعة وفضفاضة لتجنب الالتهابات المهبلية.

ثانيًا الغثيان

  • يبدأ الغثيان بالاختفاء شيئًا فشيئًا بداية من الشهر الثالث والذي يعد خبرًا سارًا لجميع الحوامل
  • ولكن إذا مازلتي تعانين من الغثيان لابد من تناول الأطعمة أو المشروبات الخفيفة لتهدئة جهازك الهضمي.

ثالثًا الشعور بالتعب

  • في الأغلب لن تحصلين على قسط النوم الكافي وتستيقظين فى منتصف الليل وذلك بسبب تغير دورة نومك وتجدين نفسك طوال اليوم تعانين من النعاس لأن الطفل يتغذى من جسمك.
  • فضل تناول كمية وفيرة من المياه يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم ويفضل ممارسة الرياضات الخفيفة مثل اليوغا والمشي لتحسين النوم.

رابعًا تغيرات الجلد

  • تلاحظ السيدة تغير لون الحلمات ويصبح لونها داكنًا وظهور بقع بنية على الوجه (الكلف) بسبب إنتاج ملايين الملانين.
  • كما يظهر أيضًا خط داكن من زر البطن إلى العانة ولكن لا داعي للقلق لأن تلك التغييرات سوف تتلاشى بعد الولادة مباشرةً.
  • يتمدد الثدي والبطن والبشرة أثناء فترة الحمل.

خامسًا تغيرات الثدي

  • يستعد الثدي في فترة الحمل لإنتاج اللين ويتم إضافة الدهون إلى الثديين مما يؤدي إلى التغير والنمو في حجمهما وبالتالي ستحتاجين إلى مقاس أكبر من حمالات الصدر لمزيد من الشعور بالراحة.

سادسًا الإمساك

  • تعمل هرمونات الحمل على التأثير على الجهاز الهضمي كما يؤدي تناول فيتامينات الحمل إلى زيادة نسبة الحديد.
    يُنصح بتناول كمية من الخضروات والألياف والفواكه والحبوب.

أعراض الحمل في الشهر الثالث والتقلبات النفسية

أعراض الحمل في الشهر الثالث
أعراض الحمل في الشهر الثالث
  • بسبب تغير الهرمونات قد تعاني المرأة من تقلبات مزاجية وقد تشعر بعض السيدات بحالة من الاكتئاب نتيجة تغير حجم الجسم.
  • من الممكن أن تقل الرغبة في العلاقة الجنسية بسبب تغير الهرمونات والمظهر الجسدي ومع ذلك معظم النساء يكون لديه ميول مليئة بالرومانسية والإثارة في الأشهر الثلاث الأولى.
  • كما تعاني من تقلبات مزاجية في بعض الأحيان قد تجدين نفسك تشعرين بحالة من الملل والاكتئاب رغم عدم وجود شئ يستدعي لذلك فحاولي دائمًا أن تخصصي وقتًا لنفسك لفعل الأشياء المفضلة لكِ لتحسين حالتك المزاجية.

أعراض الحمل في الشهر الثالث ونمو الطفل

بعد أن ذكرنا بالتفصيل أشهر أعراض الحمل التي تظهر على المرأة في الشهر الثالث سوف نتحدث الآن عن نمو الطفل:

  • تبدأ رأس الطفل في النمو لتصبح أكبر من الجسم قليلاً.
  • كما تبدأ بشرة طفلك وبصمة أصابعه في التشكل، بشرة الطفل تكون شفافة مع ظهور الأوردة.
  • كما تبدأ الجفون في تغطية العين بالكامل لحمايتها.
  • يبدأ اللسان والحنجرة في النمو وأيضًا تتشكل الشفتين العلويتين والفكين.
  • يبدأ الجهاز العضلي خلال الشهر الثالث في التشكل وتصلب العظام ورغم ذلك لا يزال العمود الفقري للطفل لينًا.
  • ينمو القلب أيضًا ويمكن سماع النبضات من خلال أجهزة المراقبة الإلكترونية.
  • كما تنمو أصابع القدمين واليدين وتبدأ الأم بالشعور بحركات الجنين حيث يبدأ الطفل في الدوران والركل والتمدد لأن الرحم يكون فوق الحوض.

اقرأ أيضًا: متى يثبت الحمل بعد الحقن المجهري وعلامات تؤكد لك ثبوت الحمل

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى