مراحل الحمل

تعرفي على أعراض الحمل السليم في الشهر الأول

يمر الحمل السليم بعدد من الأعراض الطبيعية المصاحبة للحمل والتي تبدأ قبل الحمل وتنتهي مع نهاية فترة الحمل المعروفة تسعة أشهر قد تزيد أو تنقص، وسوف نستعرض معكم أعراض الحمل السليم في الشهر الأول فتابعينا.

الأعراض الشائعة للحمل

  • أن تأخير موعد الدورة الشهرية عن موعدها المنتظم شهريا علامة من علامات حدوث الحمل ويتم التأكد منه بإجراء الاختبار المنزلي للحمل بصورة أولية قبل متابعة الطبيب المختص لإجراء الاختبارات الأخري الأكثر دقة وأهمها اختبار تحليل الدم.
  • قد تعاني المرأة من التقلبات المزاجية المصاحبة له مع حدة الطباع بسبب ارتفاع مستوي الهرمونات المصاحبة لهرمون الحمل والمسئولة عن دوام عملية الحمل بصورة صحيحة.
  • تعاني المرأة مع بداية حملها من انتفاخات بمنطقة المعدة وهي طبيعية مع تغيير هرمونات الجسم.
  • تعرض المرأة لعدد من التشنجات الرحمية وأسفل منطقة الحوض.
  • المعاناة من ألم أسفل الظهر بصورة متكررة.
  • تعرضها لصباغات البشرة بصورة غير عادية.

أعراض الحمل السليم في الشهر الأول

  • كثرة التبول والذهاب للحمام.
  • المعاناة من تورم بمنطقة الثديين مع تغير لون المنطقة المحيطة بالحلمات.
  • المعاناة من الغثيان والقيء وقد يكون في الأشهر الأولي فقط وقد يستمر طوال فترة الحمل.
  • المعاناة من الأعياء والإجهاد والتعب مع الرغبة في النوم.
  • المعاناة من الإمساك مع فترات الحمل.
  • الإقبال علي تناول أطعمة معينة والنفور من أنواع أخري من الأطعمة.
  • تورم الساقين.

لا يستلزم أن تعاني المرأة الحامل من جميع هذه الأعراض، ولا تلاحظها حتي مع بدايتها ويكون أكثر عارض تلاحظه هو غياب الدورة الشهرية لها وعلي الفور تقوم بالتأكد من موضوع الحمل بالاختبار المنزلي.

إرشادات مع بداية الحمل

مع بداية الحمل تعاني المرأة خاصة الحامل لأول مرة من القلق والاضطراب في المشاعر لبداية إحساسها أنها سوف تصبح أم وكيفية التعامل مع هذه المرحلة الجديدة من حياتها،  ويقوم الطبيب المختص بإعطائها إرشادات ونصائح للتعامل مع هذه المرحلة وتجاوزها حتي تمر بسلام ومن هذه الإرشادات:

  • الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والألياف والحديد والفواكه الطازجة.
  • ضبط الوزن حتي لا تكون زيادة الوزن عائق أثناء الحمل.
  • أن تكون في حالة ضبط للنفس ومحاولة التركيز علي ضبط مشاعرها والتمتع بهذه المرحلة بكل ما يمر بها.

تابعي معنا كافة المقالات الخاصة بمراحل الحمل وتطور الجنين أولا بأول فتابعينا.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق